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二高第一操—曹孙良老师专访
2016-06-02 09:02:02 来源: 作者: 【 】 浏览:2430次 评论:0

二高第一操—曹孙良老师专访

     通讯员:晏飞2016年3月31日举行的新利18luck.tv跑操比赛中,高二(2)班获得了全校跑操比赛第一名的好成绩。能够取得这样的成绩绝非偶然,可以说功在平时。日常的早操和课间操当中,高二(2)班的同学们一直保持着优异的跑操质量。在老师们和同学们眼中,高二(2)班一直都是大家公认的“二高第一操”。为什么高二(2)班长期以来能够保持如此之高的跑操水平?近日笔者就这个问题对班主任曹孙良老师进行了一次专访。

    曹老师是一位从教三十多年,有着二十多年班主任经验的老教师。他主要从以下几个方面对于班级的跑操训练进行了介绍。

    首先在思想方面要培养学生的集体意识。假如跑操的过程如同一个运转的机器,那么每个班级就是这个机器中的零部件,每个学生就好比零部件中的一颗螺丝钉。要想保证机器的良好运转,每个零部件每个螺丝钉就必须各司其职,履行好自己的职责。比如领队在前面控制跑步的速度,体育委员指挥队伍,喊好口号,提醒和纠正不认真跑的同学,班长在队伍中协助体育委员工作,其他同学听从指挥。让每个学生理解自己在跑操中的重要性,加强他们的集体意识,培养他们的集体荣誉感。

    其次是加强学生的纪律观念。跑操往往是在规定的时间、地点、按照规定的路线完成的,这样学生就要按时到达指定的位置站好队,听候体育委员的口令。个别同学的不按时就位可能影响班级的站队质量,拖延班级的启动时间,严重的话也可给整个年级的跑操带来很大的麻烦。在每次跑操时让学生养成自觉按时站队的习惯,对于不能按时到达的学生给予相应的教育与批评,使其养成守时守纪的良好习惯。还要告诉学生在跑操中做到严肃认真,不能交头接耳,嬉笑打闹。

    第三是要注意跑操中的一些技术问题。掌握好跑步过程中的空间距离。要求学生跑步时排与排之间保持在30cm到40cm之间,左右距离保持在5cm之内。学生保持排面整齐,步伐节奏一致。跑步过程中步伐一致也就是要求每个学生步子频率的一致,又因为跑步速度是一定的,这样就要求每个学生的步幅大小的一致。学生按照跑操进行曲的拍子来确定好步伐的节奏。跑操时口号响亮,振奋班级的精神。转弯过程中内外侧同学步幅需要配合与控制。在跑弯道或者转弯过程中,每排学生就如同一扇要关闭的门,在关闭的过程中门上每点通过的角度是相同的,但是越靠外侧的点通过的路程就越长。最内侧的学生就好比门轴,控制转动的速度,外侧学生根据实际情况调整自己的步幅,最终达到在转弯时排面保持整齐。

    曹老师的跑操经验令人感叹:班级的管理真的是处处无小事,多么细小繁琐的事情都是一门要研究的学问。

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